ที่แตกต่างกันโดย Blane Morton
ด้วยความเสี่ยงที่จะได้เป็น Debbie Downer เราทุกคนป่วยและกำลังจะตายในขณะนี้ในขณะนี้ การจัดหาอาหารของเรานั้นอึและอากาศของเราไม่ดี งานของเราอยู่ประจำและสายเลือดได้รับการรักษาอย่างหนัก สิ่งที่แย่กว่านั้นคือร่างกายของเราปฏิเสธไข่ข้าวสาลีนมถั่วและปลา – ใช่แม้แต่ปลา! หนึ่งในชุดของถั่วลิสงและ anaphylactic shock ชุดเข้ามาคุณควรยิงอะดรีนาลีนในกระเป๋าเงินของคุณหรือผ้าม่านสำหรับคุณเด็กชายตัวใหญ่
ลองมาดูกันว่าการแพ้เป็นอย่างไรดังนั้นเราจึงสามารถหาได้ว่าทำไมเราถึงเป็นกลุ่มศพที่เน่าเปื่อย การแพ้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมากเกินไปโดยระบบภูมิคุ้มกันเมื่อร่างกายต่างประเทศเข้าสู่น่านฟ้า เหตุผลที่บางคนมีอาการแพ้และคนอื่น ๆ ไม่ได้มีกรณีที่รุนแรงหรือไม่มากนักไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคที่พยายามแทรกแซงวันของคุณ แต่เป็นผลให้ร่างกายของคุณตื่นตระหนก ความตื่นตระหนกนี้ปล่อยแอนติบอดีซึ่งเป็นหนึ่งในนั้นคือฮิสตามีนซึ่งทำให้เกิดการกระชับของทางเดินหายใจ แน่นอนว่าในฐานะนักกีฬาเรารู้ว่ามันสามารถสร้างปัญหาการย่อยอาหารได้
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการแพ้อาหารเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Jama กุมารเวชศาสตร์ (ฉบับเดือนกันยายน 2556) รายงานว่าการแพ้อาหารของเด็กมีค่าใช้จ่ายทั้งครอบครัวและสหรัฐอเมริกาโดยรวมเกือบ 25 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปี ทีมนักวิจัยจาก Northwestern University Feinberg School of Medicine รายงานในกุมารเวชศาสตร์ว่าเด็กอเมริกันประมาณ 8% มีอาการแพ้อาหาร 38.7% ของผู้ที่มีอาการแพ้อาหารมีประวัติของภาวะภูมิแพ้ (อาการแพ้อย่างรุนแรง) และ 30.4% แพ้อาหารมากกว่าหนึ่งอาหาร
สิ่งนี้บอกฉันว่าอะไร? เราทุกคนกำลังจะตาย! ในที่สุดอย่างไรก็ตามในแง่ทั่วไปมากขึ้นและการแพ้อาหารเป็นปัญหาในศตวรรษที่ 21 การจัดหาอาหารคือการตำหนิ ก่อนที่เราทุกคนจะกระโดดออกจากสะพานและตัดสินใจที่จะออกออร์แกนิกทั้งหมดเพื่อป้องกันปฏิกิริยาการแพ้ของบทความนี้มันอาจจะไม่ง่ายเลย หากคุณคิดว่าผักและผลไม้ของวันนี้มีความสมบูรณ์ทางโภชนาการที่มีคุณค่าทางโภชนาการของปู่ย่าตายายของเราคุณมีอีกสิ่งหนึ่งที่กำลังจะมา ดินได้รับความเสียหายในช่วง 50 ปีที่ผ่านมาด้วยความเจริญรุ่งเรืองของอุตสาหกรรมการเกษตรและการปรับปรุงอุปกรณ์ฟาร์ม ควบคู่ไปกับการจัดการยีนในพืชของเราเพื่อเพิ่มแง่มุมการเจริญเติบโตและแอนติบอดีที่ได้รับการดัดแปลงทางพันธุกรรมเข้ากับ DNA พืชเพื่อกำจัดแมลงและศัตรูพืชอื่น ๆ จากการทำลายอาหารรุ่นใหม่ ไม่น่าแปลกใจที่เราทุกคนมีความไวต่ออาหาร แม้แต่เนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าที่มีสุขภาพดีและควายก็ยังแทะหญ้าจากดินย่อย
ปลอดภัยที่จะบอกว่าไม่เพียง แต่การแพ้อาหารจริงพวกเขาอยู่ทุกหนทุกแห่งและปัญหาจะแย่ลงเท่านั้น ดังนั้นคุณอาจถามว่า“ Blane เราต้องทำอย่างไร” คำตอบนั้นง่ายแทนที่จะร้องไห้ผ่านนมที่ไม่ยอมแพ้แลคโตสของเราวิธีที่ดีกว่าคือการกำจัดสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ทำให้อาหารจากอาหารของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายมาก แน่นอนเมื่อพิจารณาว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่อาจทำให้เรารู้สึกอนาถตัวเลือกที่ดีกว่าคือช่วยเร่งกระบวนการกำจัด เราจำเป็นต้องผลักดันอาหารที่โชคไม่ดีเหล่านี้ผ่านระบบของเราให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้อยู่ในร่างกายของเราและทำให้เราป่วยมากขึ้นอีกต่อไป
เราจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร? เราใช้ไฟเบอร์และดื่มน้ำปริมาณมาก ไฟเบอร์เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเราในการต่อสู้กับสารพิษ สารพิษไม่เพียง แต่มาจากอาหาร แต่ในทุกด้านของชีวิตที่อาจทำให้เราไม่แข็งแรงหรือก่อให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นแทนที่จะเป็นปลาแซลมอนที่ต่อสู้กับการต่อสู้ต้นน้ำไปสู่เป้าหมายเสมอเราต้องเลือกใช้กระแส แต่นำแพ็คไปสู่เส้นชัย โดยที่ในใจให้เลือกอาหารที่ชาญฉลาด แต่เมื่อคุณต้องการกินสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก เอาพิษออกจากร่างกายของคุณอย่างรวดเร็วที่สุด ใช้ไฟเบอร์ของคุณ!